专注于如何通过体系化的操作实践，让我们达成期望的目标。 分多个方向组织内容： 4.1d1 分析无法自然而然地达成期望目标的原因，形成完善的理论体系 针对 1 中的不同问题原因，提供解决的核心思路 列举可行的目标达成方法体系，介绍其专注解决的主要矛盾及实际使用下来的效果及不足 形成自己的方法体系，并内化为习惯