- tags:: K.目标规划与实现
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核心亮点
简洁的 GAP 规划方法来管理目标和时间：时间维度在周和日
- Goals：设定每周的目标（一般 1-2 个，最多 3 个），这个目标最好能遵循更宏大的目标
- Actions：要达成各个目标所需要的行动（actions）列表（或叫待办列表）
- Protect Time：在一周之中预留时间来执行行动
遵循目标管理系统（or 方法）的意义：
- 确保以你的宏大目标为导向，将其分解为日常行动；这帮助你更轻松地行动和前进，为每一天都赋予了意义
- 问问自己：我正在做的事情是否符合走向我的人生愿景
- 你的行动和目标越一致，就越会给那些看似微不足道的任务增添越多的意义；即使是做小事情也在向大目标方向上前进
- 小任务、目标和人生愿景越一致，你每天的生活就会变得更有意义；你每天都感觉在有意识地做激动人心且重要的事情，而非是在随波逐流地生活
- 大幅提高你的目标完成率，如此坚持向更大的目标前进，最终会到达你的宏大目标
为什么是周维度设定目标？
因为一周的时间足够在目标上有所进展，且时间跨度又不至于过长。 每周目标达成，会为长期目标铺路并达成。
操作流程：
- 一页纸记录 GAP 规划（也记录周的日期范围），包括它的三要素，目标、行动和预留时间，每个目标对应一列
- 将时间规划添加到电子日历中
- 跟在 GAP 页之后，每天划一个区域记录规划的时间行动，记录日程的结果
- 每天开始时也可以重新规划调整时间安排
- 反复写下行动，让我们充分思考行动的必要性，如果必要则会督促我们去行动
- 一周结束后，根据需要可以进行进一步的信息梳理总结和长期复盘
其它
全局目标规划及达成（如人生愿景规划），可看作者的课程 Analog Action
对于超出一周时间范围的目标，请参考上面的课程。以下简单描述： 列出需要做的事情，根据它的工作量（eg. 周维度）划分为子目标或者一个行动